Kompot jablečný
🍎 Ovoce · hodnoty na 100 g jedlého podílu
46kcal
192 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
9,4 gSacharidy · 4 % denní dávky
0,3 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 86 % Tuky 6 % Vláknina 6 %
B
Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez tukunízký obsah nasycených tukůbez sodíku/solivysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 46 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,3 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 1 % |
| Sacharidy | 9,4 g | 4 % |
| z toho cukry | 8,6 g | 10 % |
| Vláknina | 1,4 g | 6 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kompot jablečný | 46 | 0,3 g | 9,4 g | 0,3 g |
| Jablečné pyré/kompot, slazené, konzervované | 86 | 0,2 g | 20,3 g | 0,1 g |
| Ostružiny, kompot | 80 | 0,9 g | 18,6 g | 0,1 g |
| Borůvky, kompot | 65 | 0,4 g | 12,2 g | 0,5 g |
| Jablka, kompot s bílým vínem a rozinkami | 67 | 0,4 g | 13,6 g | 0,3 g |
| Maliny, kompot s nízkým obsahem cukru | 56 | 0,9 g | 9 g | 0,3 g |
| Jahody, kompot se sladidlem | 41 | 0,9 g | 6,9 g | 0,4 g |
| Třešně kyselé, kompot se sladidlem | 57 | 0,8 g | 11,4 g | 0,4 g |
| Meruňky, kompot neslazený | 38 | 0,7 g | 7,3 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Apfelkompott. Metodika a zdroje.