Marmeláda pomerančová
🍫 Sladkosti a dezerty · také: pomerančový džem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
245kcal
1 040 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
59,3 gSacharidy · 23 % denní dávky
0,4 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Sacharidy 97 % Tuky 1 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukunízký obsah nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 245 kcal | 12 % |
| Tuky | 0,4 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 1 % |
| Sacharidy | 59,3 g | 23 % |
| z toho cukry | 56,9 g | 63 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 49 mg | 2 % |
| Vápník | 33 mg | 4 % |
| Hořčík | 4,20 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 3 % |
| Mangan | 0 mg | 1 % |
| Vitamin C | 8,92 mg | 11 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 1 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Marmeláda pomerančová | 245 | 0,3 g | 59,3 g | 0,4 g |
| Džem nebo marmeláda ovocná, průměr (neznámý obsah cukru) | 235 | 0,4 g | 57,1 g | 0,3 g |
| Džem nebo marmeláda ovocná, standardní obsah cukru (průměr) | 244 | 0,3 g | 59,3 g | 0,3 g |
| Sušenka, tenká, citronová nebo pomerančová | 419 | 6,4 g | 69,7 g | 9,7 g |
| Kůra pomerančová kandovaná | 307 | 0,6 g | 75,6 g | 0,1 g |
| Džem z fíků | 243 | 0,6 g | 59,1 g | 0,2 g |
| Džem jahodový, se sníženým obsahem cukru | 166 | 0,3 g | 40,3 g | 0,1 g |
| Džem meruňkový, se sníženým obsahem cukru | 167 | 0,4 g | 40,5 g | 0,1 g |
| Džem malinový, se sníženým obsahem cukru | 167 | 0,7 g | 39,2 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Marmelade d'orange ou confiture d'orange (extra ou classique). Metodika a zdroje.