Mrkev, pyré se smetanou, hotové
🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu
44kcal
182 kJ · 100 g
1,4 gBílkoviny · 3 % denní dávky
4,6 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,6 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 13 % Sacharidy 42 % Tuky 32 % Vláknina 13 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj bílkovinvysoký obsah: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 44 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,6 g | 2 % |
| z toho nasycené | 1 g | 5 % |
| Sacharidy | 4,6 g | 2 % |
| z toho cukry | 4,4 g | 5 % |
| Vláknina | 3 g | 12 % |
| Bílkoviny | 1,4 g | 3 % |
| Sůl | 0,53 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 190 mg | 10 % |
| Vápník | 30 mg | 4 % |
| Hořčík | 6,40 mg | 2 % |
| Fosfor | 21 mg | 3 % |
| Železo | 0,19 mg | 1 % |
| Zinek | 0,18 mg | 2 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0,08 mg | 4 % |
| Vitamin A | 621 µg | 78 % |
| Vitamin K | 5,76 µg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Mrkev, pyré se smetanou, hotové | 44 | 1,4 g | 4,6 g | 1,6 g |
| Mrkev, konzervovaná, okapaná | 22 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| Mrkev, vařená | 30 | 0,3 g | 5,7 g | 0 g |
| Mrkev, syrová | 30 | 0,8 g | 5,2 g | 0 g |
| Mrkev, vařená, průměrná | 33 | 0,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| Mrkev, sušená | 317 | 8,1 g | 56 g | 1,5 g |
| Hrášek a mrkev, konzervované, scezené | 54 | 2,5 g | 8,6 g | 0,4 g |
| Mrkev, mražená, syrová | 34 | 0,8 g | 5 g | 0,5 g |
| Mrkev, pyré | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Carotte, purée cuisinée à la crème, préemballée. Metodika a zdroje.