Olej rostlinný, průměrný
🫒 Tuky a oleje · hodnoty na 100 g jedlého podílu
899kcal
3 700 kJ · 100 g
0,2 gBílkoviny · 0 % denní dávky
0 gSacharidy · 0 % denní dávky
99,9 gTuky · 143 % denní dávky
Odkud pochází energie
Tuky 100 %
Splňuje podmínky označení
bez cukrůbez sodíku/solivysoký obsah: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 899 kcal | 45 % |
| Tuky | 99,9 g | 143 % |
| z toho nasycené | 12,9 g | 65 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 0,2 g | 0 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Jód | 8,84 µg | 6 % |
| Vitamin A | 8,54 µg | 1 % |
| Vitamin D | 0,11 µg | 2 % |
| Vitamin K | 36,8 µg | 49 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Olej rostlinný, průměrný | 899 | 0,2 g | 0 g | 99,9 g |
| Olej směsný, rostlinný | 897 | 0 g | 0,5 g | 99,5 g |
| Olej z hroznových jader | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| Olej z vlašských ořechů | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| Rostlinný tuk tuhý, na smažení | 898 | 0,3 g | 0 g | 99,8 g |
| Palmový olej, rafinovaný | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| Olej olivový, extra panenský | 899 | 0,3 g | 0 g | 99,9 g |
| Olej konopný | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| Olej z jáder meruňek | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Huile végétale (aliment moyen). Metodika a zdroje.