Palačinka plněná čokoládou, balená
🍫 Sladkosti a dezerty · také: palačinka s čokoládou · hodnoty na 100 g jedlého podílu
439kcal
1 840 kJ · 100 g
6,8 gBílkoviny · 14 % denní dávky
58,6 gSacharidy · 23 % denní dávky
19,1 gTuky · 27 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 54 % Tuky 38 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
zdroj: měďzdroj: železozdroj: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 439 kcal | 22 % |
| Tuky | 19,1 g | 27 % |
| z toho nasycené | 5,7 g | 29 % |
| Sacharidy | 58,6 g | 23 % |
| z toho cukry | 39,1 g | 43 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 6,8 g | 14 % |
| Sůl | 0,95 g | 16 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 240 mg | 12 % |
| Vápník | 71 mg | 9 % |
| Hořčík | 36 mg | 10 % |
| Fosfor | 120 mg | 17 % |
| Železo | 2,90 mg | 21 % |
| Zinek | 0,84 mg | 8 % |
| Měď | 0,24 mg | 24 % |
| Mangan | 0,43 mg | 22 % |
| Vitamin A | 48,3 µg | 6 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Thiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,51 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 13,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,34 µg | 14 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Palačinka plněná čokoládou, balená | 439 | 6,8 g | 58,6 g | 19,1 g |
| Palačinka plněná čokoládou a cereálními kuličkami, balená | 448 | 6,8 g | 58,3 g | 20,3 g |
| Palačinka plněná čokoládou nebo lískooříškovým krémem, domácí | 388 | 7,8 g | 54,3 g | 15,1 g |
| Kobliha plněná nebo polévaná čokoládou či lískooříškovým krémem, balená | 407 | 5,3 g | 48 g | 21 g |
| Palačinka plněná cukrem, balená | 406 | 6,6 g | 58,7 g | 15,8 g |
| Palačinka plněná marmeládou, domácí | 296 | 6,5 g | 54 g | 5,7 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a polevaná čokoládou, balená | 440 | 5 g | 53,8 g | 21,8 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a mlékem, polevaná čokoládou, balená | 446 | 5,8 g | 52,9 g | 23,1 g |
| Palačinka pohanková, bez náplně, k plnění, balená | 161 | 5,3 g | 30,5 g | 1,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crêpe fourrée au chocolat, préemballée. Metodika a zdroje.