Kobliha plněná nebo polévaná čokoládou či lískooříškovým krémem, balená
🍫 Sladkosti a dezerty · také: donut s čokoládou, kobliha s čokoládou · hodnoty na 100 g jedlého podílu
407kcal
1 700 kJ · 100 g
5,3 gBílkoviny · 11 % denní dávky
48 gSacharidy · 18 % denní dávky
21 gTuky · 30 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 48 % Tuky 46 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
zdroj: měďzdroj: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 407 kcal | 20 % |
| Tuky | 21 g | 30 % |
| z toho nasycené | 4,2 g | 21 % |
| Sacharidy | 48 g | 18 % |
| z toho cukry | 20 g | 22 % |
| Vláknina | 2,6 g | 10 % |
| Bílkoviny | 5,3 g | 11 % |
| Sůl | 0,83 g | 14 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 180 mg | 9 % |
| Vápník | 80 mg | 10 % |
| Hořčík | 32 mg | 9 % |
| Fosfor | 110 mg | 16 % |
| Železo | 2 mg | 14 % |
| Zinek | 0,83 mg | 8 % |
| Měď | 0,19 mg | 19 % |
| Mangan | 0,44 mg | 22 % |
| Vitamin A | 14,6 µg | 2 % |
| Vitamin K | 10,4 µg | 14 % |
| Thiamin (B1) | 0,15 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 0,40 mg | 3 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,49 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 24,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | 11 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kobliha plněná nebo polévaná čokoládou či lískooříškovým krémem, balená | 407 | 5,3 g | 48 g | 21 g |
| Palačinka plněná čokoládou nebo lískooříškovým krémem, domácí | 388 | 7,8 g | 54,3 g | 15,1 g |
| Kobliha plněná ovocnou náplní (např. marmeládou), balená | 391 | 5,1 g | 49,5 g | 19 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a polevaná čokoládou, balená | 440 | 5 g | 53,8 g | 21,8 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a mlékem, polevaná čokoládou, balená | 446 | 5,8 g | 52,9 g | 23,1 g |
| Americká palačinka (pancake) plněná lískooříškovým krémem, balená | 331 | 6,8 g | 50,1 g | 11 g |
| Kobliha s cukrem (donut), bez náplně | 404 | 7,3 g | 39,4 g | 23,7 g |
| Oplatka plněná nebo polévaná čokoládou | 534 | 6,6 g | 56,6 g | 30,5 g |
| Makronka plněná džemem nebo krémem | 448 | 11 g | 56,5 g | 19 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Beignet ou donut fourré ou nappé goût chocolat ou chocolat noisette, préemballé. Metodika a zdroje.