Perník plněný, balený
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
338kcal
1 430 kJ · 100 g
3,9 gBílkoviny · 8 % denní dávky
75 gSacharidy · 29 % denní dávky
2,2 gTuky · 3 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 89 % Tuky 6 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tuků
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 338 kcal | 17 % |
| Tuky | 2,2 g | 3 % |
| z toho nasycené | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 75 g | 29 % |
| z toho cukry | 45,4 g | 50 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 3,9 g | 8 % |
| Sůl | 0,47 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 77 mg | 4 % |
| Fosfor | 14,5 mg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Perník plněný, balený | 338 | 3,9 g | 75 g | 2,2 g |
| Perník, balený | 318 | 3,1 g | 71,8 g | 1,2 g |
| Větrník plněný pudinkovým krémem | 225 | 4,3 g | 34,9 g | 7,3 g |
| Piškot, plněný ovocem s čokoládovou polevou | 395 | 3,9 g | 66,6 g | 11,7 g |
| Čokoládový bonbon plněný praliné | 558 | 6,5 g | 51,4 g | 35,3 g |
| Měkký dortík plněný čokoládou a mlékem, v čokoládové polevě, balený, chlazený | 449 | 6 g | 42,4 g | 28 g |
| Čokoládový bonbon plněný oplatkou nebo sušenkou | 521 | 6,5 g | 55,1 g | 29,4 g |
| Slaný křupavý palačín, plněný, balený | 555 | 9,3 g | 48,8 g | 35,6 g |
| Piškotový dort plněný a zdobený jahodami nebo malinami | 221 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé. Metodika a zdroje.