Tarta s meruňkami
🍫 Sladkosti a dezerty · také: meruňkový koláč · hodnoty na 100 g jedlého podílu
285kcal
1 190 kJ · 100 g
3,2 gBílkoviny · 6 % denní dávky
41 gSacharidy · 16 % denní dávky
10,7 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 58 % Tuky 33 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyvysoký obsah: železo
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 285 kcal | 14 % |
| Tuky | 10,7 g | 15 % |
| z toho nasycené | 6,4 g | 32 % |
| Sacharidy | 41 g | 16 % |
| z toho cukry | 17,5 g | 19 % |
| Vláknina | 5,9 g | 24 % |
| Bílkoviny | 3,2 g | 6 % |
| Sůl | 0,22 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vápník | 25 mg | 3 % |
| Železo | 6 mg | 43 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tarta s meruňkami | 285 | 3,2 g | 41 g | 10,7 g |
| Jablečný koláč | 227 | 2,5 g | 32,7 g | 8,8 g |
| Tarta s jahodami, z cukrárny | 318 | 3,2 g | 31 g | 19,8 g |
| Tarta s červeným ovocem | 231 | 3,5 g | 36,5 g | 6,9 g |
| Tarta Tatin (karamelizovaný převrácený jablečný koláč) | 245 | 1,8 g | 38,1 g | 9,3 g |
| Tarta čokoládová, z cukrárny | 469 | 5,9 g | 40,9 g | 30,7 g |
| Tarta s ovocem, průměrná | 245 | 3,2 g | 34,1 g | 10 g |
| Tarta s hruškami a mandlemi | 310 | 4,9 g | 37,7 g | 14,9 g |
| Mini tarta s ovocnou polevou, balená | 424 | 4,6 g | 71,3 g | 13 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tarte aux abricots. Metodika a zdroje.