Pudink smetanový, s ovocem

🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku

185kcal 773 kJ · 100 g

Vlastní množství v gramech

2,7 gBílkoviny · 5 % denní dávky

18,9 gSacharidy · 7 % denní dávky

10,7 gTuky · 15 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 6 % Sacharidy 42 % Tuky 51 % Vláknina 1 %

C Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

velmi nízký obsah sodíku/soli

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živina	na 100 g	% denní dávky*
Energie	185 kcal	9 %
Tuky	10,7 g	15 %
z toho nasycené	5,5 g	28 %
Sacharidy	18,9 g	7 %
z toho cukry	13,6 g	15 %
Vláknina	0,8 g	3 %
Bílkoviny	2,7 g	5 %
Sůl	0,09 g	2 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Pudink smetanový, s ovocem	185	2,7 g	18,9 g	10,7 g
Pudink, různé příchutě (kromě čokolády), nízkokalorický, směs sypká	351	1,6 g	86 g	0,1 g
Krémový dezert (pudink), se sníženým obsahem tuku, chlazený	78	3,7 g	12,6 g	1,1 g
Krupicový pudink, chlazený	132	3,4 g	18,9 g	4,7 g
Krém cukrářský, instantní, připravený	120	3,8 g	18 g	3,6 g
Vanilkový pudink, chlazený	103	3 g	16,2 g	2,9 g
Rýžový pudink zapečený, s jablkem	144	4,2 g	21,9 g	4,2 g
Flan s vejci	113	4,2 g	17,7 g	2,7 g
Pudink, chlazený, průměrný	138	3,5 g	17,4 g	5,8 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten. Metodika a zdroje.