Pyré brokolicové s mlékem 1,5 % tuku

🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
45kcal 190 kJ · 100 g
3,8 gBílkoviny · 8 % denní dávky
3,2 gSacharidy · 1 % denní dávky
1,5 gTuky · 2 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 34 % Sacharidy 29 % Tuky 30 % Vláknina 7 %
A Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah tukunízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/solivysoký obsah vlákninyvysoký obsah bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie45 kcal 2 %
Tuky1,5 g 2 %
z toho nasycené0,7 g 4 %
Sacharidy3,2 g 1 %
z toho cukry2,7 g 3 %
Vláknina1,7 g 7 %
Bílkoviny3,8 g 8 %
Sůl0,30 g 5 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Pyré brokolicové s mlékem 1,5 % tuku453,8 g3,2 g1,5 g
Celer hlízový, pyré 26 1,4 g2,8 g0,2 g
Rajčatové pyré, konzervované 48 1,5 g8,4 g0,2 g
Fazolky zelené, pyré 56 1,7 g4,2 g2,9 g
Dýně, konzervovaná, bez soli 34 1,1 g8,1 g0,3 g
Zeleninové pyré smíšené (3-4 druhy) 61 1,9 g4,3 g3,4 g
Pyré z hrášku čerstvého 121 4,7 g9,8 g5,8 g
Brokolice, pyré 29 2,5 g2,8 g0,4 g
Pyré z bílých fazolí 161 8 g16 g5 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett. Metodika a zdroje.