Rajčatové pyré, konzervované

🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
48kcal 202 kJ · 100 g
1,5 gBílkoviny · 3 % denní dávky
8,4 gSacharidy · 3 % denní dávky
0,2 gTuky · 0 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 14 % Sacharidy 76 % Tuky 4 % Vláknina 7 %

Splňuje podmínky označení

bez tukubez nasycených tukůnízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj bílkovinzdroj: měďvysoký obsah: draslík

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie48 kcal 2 %
Tuky0,2 g 0 %
z toho nasycené0,1 g 0 %
Sacharidy8,4 g 3 %
z toho cukry3,3 g 4 %
Vláknina1,6 g 6 %
Bílkoviny1,5 g 3 %
Sůl0,42 g 7 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Vitaminy a minerální látky

Látkana 100 g% denní dávky
Draslík798 mg 40 %
Vápník19,9 mg 2 %
Hořčík30 mg 8 %
Fosfor41,9 mg 6 %
Železo0,60 mg 4 %
Zinek0,20 mg 2 %
Měď0,15 mg 15 %
Mangan0,16 mg 8 %
Jód2,20 µg 1 %
Vitamin C9 mg 11 %
Thiamin (B1)0,10 mg 9 %
Riboflavin (B2)0,05 mg 4 %
Niacin (B3)1,30 mg 8 %
Kyselina pantothenová (B5)0,25 mg 4 %
Vitamin B60,18 mg 13 %

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Rajčatové pyré, konzervované481,5 g8,4 g0,2 g
Celer hlízový, pyré 26 1,4 g2,8 g0,2 g
Fazolky zelené, pyré 56 1,7 g4,2 g2,9 g
Zeleninové pyré smíšené (3-4 druhy) 61 1,9 g4,3 g3,4 g
Brokolice, pyré 29 2,5 g2,8 g0,4 g
Mrkev, pyré 30 0,9 g5,1 g0 g
Cuketa, pyré 57 2,8 g6,5 g1,9 g
Hrášek, pyré 86 4,8 g8 g2,8 g
Mrkev, pyré se smetanou, hotové 44 1,4 g4,6 g1,6 g

Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tomate, purée, appertisée. Metodika a zdroje.