Salát okurkovo-rajčatový, se smetanovým dresinkem

🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
42kcal 178 kJ · 100 g
1,5 gBílkoviny · 3 % denní dávky
3,4 gSacharidy · 1 % denní dávky
2,2 gTuky · 3 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 15 % Sacharidy 34 % Tuky 47 % Vláknina 4 %
A Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah tukunízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyzdroj bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie42 kcal 2 %
Tuky2,2 g 3 %
z toho nasycené1,1 g 6 %
Sacharidy3,4 g 1 %
z toho cukry3,4 g 4 %
Vláknina0,9 g 4 %
Bílkoviny1,5 g 3 %
Sůl0,30 g 5 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Salát okurkovo-rajčatový, se smetanovým dresinkem421,5 g3,4 g2,2 g
Rajčatový koncentrát (puree) 67 4,4 g12,9 g0,2 g
Salát hlávkový, syrový 15 1,4 g1,2 g0,2 g
Zelený salát (hlávkový), syrový, bez zálivky 14 1 g1,5 g0,1 g
Salát rajčatový a paprika, s citronovým nálevem 99 0,8 g3,3 g8,7 g
Salát rajčatový, s octovým nálevem 86 0,8 g2,9 g7,5 g
Salát polní, syrový 15 2 g0,5 g0 g
Salát Batavia, syrový 15 1,3 g1,8 g0 g
Salát z celeru bulvového s remuládovou omáčkou, balený 114 0,9 g3,1 g10,2 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Gurken-Tomatensalat mit Saure-Sahne-Dressing. Metodika a zdroje.