Slané křupky (průměr)
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
535kcal
2 230 kJ · 100 g
10,5 gBílkoviny · 21 % denní dávky
48,8 gSacharidy · 19 % denní dávky
32,6 gTuky · 47 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 37 % Tuky 54 % Vláknina 1 %
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 535 kcal | 27 % |
| Tuky | 32,6 g | 47 % |
| z toho nasycené | 27,3 g | 137 % |
| Sacharidy | 48,8 g | 19 % |
| z toho cukry | 9,6 g | 11 % |
| Vláknina | 2,1 g | 8 % |
| Bílkoviny | 10,5 g | 21 % |
| Sůl | 1,61 g | 27 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slané křupky (průměr) | 535 | 10,5 g | 48,8 g | 32,6 g |
| Slané křupky, příchuť brambor | 475 | 4,6 g | 60,6 g | 23 g |
| Slané křupky, neochucené | 464 | 7,2 g | 64 g | 19,2 g |
| Slané křupky, příchuť sýra | 510 | 7,3 g | 57,6 g | 27,3 g |
| Slané křupky, příchuť arašídů | 487 | 13,3 g | 54,8 g | 22,9 g |
| Slané křupky, příchuť slaniny | 513 | 6,5 g | 62,2 g | 25,9 g |
| Slané sušenky, krekerové, průměr | 480 | 10,2 g | 61,2 g | 20,9 g |
| Slané sušenky, pšeničné, různé druhy | 501 | 8,9 g | 58,2 g | 25,3 g |
| Slané sušenky, mini vafle, plněné | 585 | 10,4 g | 39,6 g | 42,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen). Metodika a zdroje.