Slaný koláč z listového těsta s masem, balený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
354kcal
1 470 kJ · 100 g
9,6 gBílkoviny · 19 % denní dávky
27,3 gSacharidy · 11 % denní dávky
22,6 gTuky · 32 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 31 % Tuky 57 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrů
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 354 kcal | 18 % |
| Tuky | 22,6 g | 32 % |
| z toho nasycené | 10,6 g | 53 % |
| Sacharidy | 27,3 g | 11 % |
| z toho cukry | 1,2 g | 1 % |
| Vláknina | 1,6 g | 7 % |
| Bílkoviny | 9,6 g | 19 % |
| Sůl | 1,55 g | 26 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 199 mg | 10 % |
| Vápník | 15,6 mg | 2 % |
| Hořčík | 18,6 mg | 5 % |
| Fosfor | 38,8 mg | 6 % |
| Železo | 1,65 mg | 12 % |
| Zinek | 1,49 mg | 15 % |
| Měď | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,16 mg | 8 % |
| Selen | 5,63 µg | 10 % |
| Jód | 7,10 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slaný koláč z listového těsta s masem, balený | 354 | 9,6 g | 27,3 g | 22,6 g |
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, pečený | 302 | 8,3 g | 28,1 g | 17,1 g |
| Slaný koláč z listového těsta se šunkou a sýrem, balený | 278 | 8,5 g | 22,7 g | 16,7 g |
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, k dopékání | 283 | 6,1 g | 26,2 g | 16,9 g |
| Rozinkový šnek z listového těsta (pain aux raisins), z pekárny | 345 | 5,8 g | 53,4 g | 11,5 g |
| Slaný koláč (cake salé; sýr, zelenina, maso, ryby, drůbež), balený | 321 | 11,6 g | 25,6 g | 18,4 g |
| Slaný koláč z listového těsta plněný masem nebo drůbežím (bouchée à la reine) | 296 | 6,1 g | 24,5 g | 18,9 g |
| Slaný koláč z listového těsta se šneky, balený | 321 | 6,7 g | 23,1 g | 22,1 g |
| Slaný koláč (tarte, quiche), průměr | 268 | 8 g | 24,3 g | 15,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Feuilleté ou friand à la viande, préemballé. Metodika a zdroje.