Slaný koláč (cake salé; sýr, zelenina, maso, ryby, drůbež), balený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
321kcal
1 340 kJ · 100 g
11,6 gBílkoviny · 23 % denní dávky
25,6 gSacharidy · 10 % denní dávky
18,4 gTuky · 26 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 33 % Tuky 51 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: vápník
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 321 kcal | 16 % |
| Tuky | 18,4 g | 26 % |
| z toho nasycené | 4,7 g | 23 % |
| Sacharidy | 25,6 g | 10 % |
| z toho cukry | 2,7 g | 3 % |
| Vláknina | 2,3 g | 9 % |
| Bílkoviny | 11,6 g | 23 % |
| Sůl | 1,64 g | 27 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 165 mg | 8 % |
| Vápník | 170 mg | 21 % |
| Hořčík | 16,1 mg | 4 % |
| Železo | 1,30 mg | 9 % |
| Zinek | 1,40 mg | 14 % |
| Mangan | 0,10 mg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slaný koláč (cake salé; sýr, zelenina, maso, ryby, drůbež), balený | 321 | 11,6 g | 25,6 g | 18,4 g |
| Slaný koláč z listového těsta s masem, balený | 354 | 9,6 g | 27,3 g | 22,6 g |
| Slaný koláč z listového těsta se šunkou a sýrem, balený | 278 | 8,5 g | 22,7 g | 16,7 g |
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, k dopékání | 283 | 6,1 g | 26,2 g | 16,9 g |
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, pečený | 302 | 8,3 g | 28,1 g | 17,1 g |
| Slaný koláč (tarte, quiche), průměr | 268 | 8 g | 24,3 g | 15,1 g |
| Čokoládový dort, měkký (fondant), balený | 467 | 6 g | 43 g | 29,7 g |
| Quiche Lorraine (slaný koláč s vejci a slaninou), balený | 269 | 8,4 g | 21,5 g | 16,4 g |
| Slaný koláč z listového těsta plněný masem nebo drůbežím (bouchée à la reine) | 296 | 6,1 g | 24,5 g | 18,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé. Metodika a zdroje.