Špagety Aglio e Olio, bezvaječné, s česnekem a olejem
🫘 Luštěniny · hodnoty na 100 g jedlého podílu
189kcal
793 kJ · 100 g
5,1 gBílkoviny · 10 % denní dávky
26,4 gSacharidy · 10 % denní dávky
6,6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 57 % Tuky 31 % Vláknina 2 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 189 kcal | 9 % |
| Tuky | 6,6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 0,8 g | 4 % |
| Sacharidy | 26,4 g | 10 % |
| z toho cukry | 0,9 g | 1 % |
| Vláknina | 1,6 g | 6 % |
| Bílkoviny | 5,1 g | 10 % |
| Sůl | 0,24 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Špagety Aglio e Olio, bezvaječné, s česnekem a olejem | 189 | 5,1 g | 26,4 g | 6,6 g |
| Těstoviny sušené, bezvaječné, syrové | 364 | 12 g | 72,7 g | 1,6 g |
| Těstoviny s omáčkou bolognese, balené | 116 | 5,3 g | 13,6 g | 4,1 g |
| Těstoviny s omáčkou carbonara, balené | 161 | 5,9 g | 14,2 g | 8,7 g |
| Těstoviny se sýrovou omáčkou, balené | 163 | 7,2 g | 15,9 g | 7,4 g |
| Těstoviny, celozrnné, sušené | 353 | 11,8 g | 67,6 g | 2,2 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Spaghetti Aglio e olio (Teigwaren eifrei, mit Knoblauch und Öl). Metodika a zdroje.