Těstoviny s omáčkou carbonara, balené
🍲 Hotová jídla · také: špagety carbonara · hodnoty na 100 g jedlého podílu
161kcal
674 kJ · 100 g
5,9 gBílkoviny · 12 % denní dávky
14,2 gSacharidy · 5 % denní dávky
8,7 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 36 % Tuky 48 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 161 kcal | 8 % |
| Tuky | 8,7 g | 12 % |
| z toho nasycené | 4,3 g | 22 % |
| Sacharidy | 14,2 g | 5 % |
| z toho cukry | 1,8 g | 2 % |
| Vláknina | 1,2 g | 5 % |
| Bílkoviny | 5,9 g | 12 % |
| Sůl | 0,86 g | 14 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 87,1 mg | 4 % |
| Vápník | 36,1 mg | 5 % |
| Hořčík | 14,6 mg | 4 % |
| Fosfor | 86,2 mg | 12 % |
| Železo | 0,45 mg | 3 % |
| Zinek | 1 mg | 10 % |
| Měď | 0,08 mg | 8 % |
| Mangan | 0,15 mg | 8 % |
| Selen | 1 µg | 2 % |
| Jód | 8 µg | 5 % |
| Vitamin A | 52,8 µg | 7 % |
| Vitamin D | 0,10 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,19 mg | 10 % |
| Vitamin C | 0,82 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,13 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) | 1,90 mg | 12 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,30 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 7,29 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,11 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těstoviny s omáčkou carbonara, balené | 161 | 5,9 g | 14,2 g | 8,7 g |
| Těstoviny s omáčkou bolognese, balené | 116 | 5,3 g | 13,6 g | 4,1 g |
| Lasagne nebo cannelloni s masem (bolognese), balené | 134 | 6,3 g | 13,5 g | 5,7 g |
| Těstoviny se šunkou zapečené, balené | 179 | 7,1 g | 16,4 g | 9,2 g |
| Lasagne nebo cannelloni se zeleninou, balené | 120 | 4,4 g | 10,1 g | 5,9 g |
| Bílá ryba s provensálskou omáčkou (rajčatovou), hotové jídlo | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| Základ na pizzu s rajčatovou omáčkou, syrový | 232 | 6,9 g | 44,6 g | 2,7 g |
| Bílá ryba s omáčkou florentine (špenátovou), hotové jídlo | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| Bílá ryba se šalotkou, mušlemi a omáčkou z bílého vína, hotové jídlo | 80 | 11,5 g | 2,2 g | 2,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pâtes à la carbonara (spaghetti, tagliatelles…), préemballées. Metodika a zdroje.