Švestky v kompotu, se sladidlem

🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku

39kcal 166 kJ · 100 g

Vlastní množství v gramech

0,2 gBílkoviny · 0 % denní dávky

8,7 gSacharidy · 3 % denní dávky

0,1 gTuky · 0 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 2 % Sacharidy 88 % Tuky 3 % Vláknina 7 %

B Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah energiebez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solivysoký obsah vlákniny

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živina	na 100 g	% denní dávky*
Energie	39 kcal	2 %
Tuky	0,1 g	0 %
z toho nasycené	0 g	0 %
Sacharidy	8,7 g	3 %
z toho cukry	6,6 g	7 %
Vláknina	1,4 g	6 %
Bílkoviny	0,2 g	0 %
Sůl	0 g	0 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Švestky v kompotu, se sladidlem	39	0,2 g	8,7 g	0,1 g
Jablka v kompotu, s karamelovou omáčkou	76	1,3 g	13,4 g	1,6 g
Borůvky v kompotu, neslazené	48	0,4 g	7,5 g	0,5 g
Ovoce v kompotu směs, neslazené	52	0,7 g	10,6 g	0,3 g
Broskve v kompotu, se sladidlem	35	0,6 g	7,1 g	0,1 g
Ovoce v kompotu, se sladidlem	52	0,6 g	10,5 g	0,3 g
Švestky, konzervované, v hustém sirupu	89	0,4 g	23,2 g	0,1 g
Švestka sušená, bez pecky	229	1,6 g	55,4 g	0,4 g
Švestky, syrové	46	0,7 g	11,4 g	0,3 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott, mit Süßstoff. Metodika a zdroje.