Tagine z kuřete, hotové jídlo
🍲 Hotová jídla · také: tajine s kuřetem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
127kcal
534 kJ · 100 g
7,5 gBílkoviny · 15 % denní dávky
14,4 gSacharidy · 6 % denní dávky
3,7 gTuky · 5 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 24 % Sacharidy 46 % Tuky 26 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůzdroj vlákninyvysoký obsah bílkovinzdroj: folát (b9)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 127 kcal | 6 % |
| Tuky | 3,7 g | 5 % |
| z toho nasycené | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 14,4 g | 6 % |
| z toho cukry | 6,8 g | 8 % |
| Vláknina | 3 g | 12 % |
| Bílkoviny | 7,5 g | 15 % |
| Sůl | 1,17 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 220 mg | 11 % |
| Vápník | 18 mg | 2 % |
| Hořčík | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 82 mg | 12 % |
| Železo | 0,45 mg | 3 % |
| Zinek | 0,46 mg | 5 % |
| Měď | 0,06 mg | 6 % |
| Mangan | 0,13 mg | 7 % |
| Vitamin A | 23,2 µg | 3 % |
| Vitamin K | 7,32 µg | 10 % |
| Thiamin (B1) | 0,14 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 3 % |
| Niacin (B3) | 2,30 mg | 14 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,39 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 30,2 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tagine z kuřete, hotové jídlo | 127 | 7,5 g | 14,4 g | 3,7 g |
| Tagine ze skopového masa, hotové jídlo | 131 | 12,8 g | 4,5 g | 6,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tajine de poulet, préemballé. Metodika a zdroje.