Tarta s červeným ovocem
🍫 Sladkosti a dezerty · také: koláč s lesním ovocím · hodnoty na 100 g jedlého podílu
231kcal
970 kJ · 100 g
3,5 gBílkoviny · 7 % denní dávky
36,5 gSacharidy · 14 % denní dávky
6,9 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 64 % Tuky 26 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 231 kcal | 12 % |
| Tuky | 6,9 g | 10 % |
| z toho nasycené | 3,9 g | 19 % |
| Sacharidy | 36,5 g | 14 % |
| z toho cukry | 20,8 g | 23 % |
| Vláknina | 4,5 g | 18 % |
| Bílkoviny | 3,5 g | 7 % |
| Sůl | 0,21 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tarta s červeným ovocem | 231 | 3,5 g | 36,5 g | 6,9 g |
| Tarta s ovocem, průměrná | 245 | 3,2 g | 34,1 g | 10 g |
| Čokoláda hořká s ovocem, tabulka | 539 | 6,8 g | 45,3 g | 34,4 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem, s vitamíny a minerály | 382 | 6,1 g | 73,3 g | 6,5 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem | 379 | 5,5 g | 74,1 g | 7,1 g |
| Jablečný koláč | 227 | 2,5 g | 32,7 g | 8,8 g |
| Tarta s jahodami, z cukrárny | 318 | 3,2 g | 31 g | 19,8 g |
| Tarta s meruňkami | 285 | 3,2 g | 41 g | 10,7 g |
| Tarta Tatin (karamelizovaný převrácený jablečný koláč) | 245 | 1,8 g | 38,1 g | 9,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tarte aux fruits rouges. Metodika a zdroje.