Těsto na mramorový dort

🍫 Sladkosti a dezerty · také: mramorový korpus, mramorové těsto, těsto mramorové · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
404kcal 1 690 kJ · 100 g
8,4 gBílkoviny · 17 % denní dávky
46,6 gSacharidy · 18 % denní dávky
19,8 gTuky · 28 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 8 % Sacharidy 47 % Tuky 43 % Vláknina 1 %
E Nutri-Score E (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie404 kcal 20 %
Tuky19,8 g 28 %
z toho nasycené10,9 g 54 %
Sacharidy46,6 g 18 %
z toho cukry19,8 g 22 %
Vláknina2,9 g 12 %
Bílkoviny8,4 g 17 %
Sůl0,49 g 8 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Těsto na mramorový dort4048,4 g46,6 g19,8 g
Dort piškotový, základní, balený 378 6,7 g57,6 g13,2 g
Piškotový dort s ovocnou pěnou 265 2,8 g30,8 g14,5 g
Dort typu Opera (vrstvený kávový dort) 392 5,2 g37,6 g24 g
Dort moka, kávový 386 4,1 g23 g30,8 g
Dort čokoládový, balený 445 5,9 g51 g24 g
Těsto perníkové, suchý základ 437 4,4 g74,6 g13,8 g
Mražený dezert se zmrzlinou a pusinkou (vacherin) 226 2,9 g32,9 g9 g
Mražený dezert, křupavá čokoláda a zmrzlina, rodinné balení 242 2,4 g27,3 g13,6 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Marmorkuchen (Rührmasse). Metodika a zdroje.