Tiramisu light, s likérem
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
219kcal
922 kJ · 100 g
7,9 gBílkoviny · 16 % denní dávky
30 gSacharidy · 12 % denní dávky
6,6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 56 % Tuky 27 % Alkohol 2 % Vláknina 1 %
D
Nutri-Score D (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 219 kcal | 11 % |
| Tuky | 6,6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 3,2 g | 16 % |
| Sacharidy | 30 g | 12 % |
| z toho cukry | 21 g | 23 % |
| Vláknina | 1,2 g | 5 % |
| Bílkoviny | 7,9 g | 16 % |
| Sůl | 0,21 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tiramisu light, s likérem | 219 | 7,9 g | 30 g | 6,6 g |
| Tiramisu s kávou | 242 | 4,3 g | 30,2 g | 9,8 g |
| Tiramisu s ovocem | 220 | 3,6 g | 32,1 g | 8,3 g |
| Tiramisu, bez vajec, s likérem | 313 | 5,4 g | 30 g | 18,2 g |
| Sýr tavený, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka | 134 | 11,5 g | 4,6 g | 7,4 g |
| Sýr s modrou plísní (Bresse Bleu), se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka | 223 | 21,4 g | 1 g | 15 g |
| Sýr typu Maasdam, se sníženým obsahem tuku | 238 | 28,2 g | 0,8 g | 13,8 g |
| Sýr kozí, ve tvaru válce (bûche), snížený obsah tuku | 183 | 22,6 g | 1 g | 10 g |
| Nápoj nealkoholický, perlivý, bez ovoce, se sladidly, bez přidaného cukru | 0 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Tiramisu fettreduziert, mit Likör. Metodika a zdroje.