Wonton polévka

Tradiční čínská polévka s plněnými nudlovými salingy, která vyniká bohatou zeleninovou a masovou náplní.

Oběd Večeře bez laktózy ⏱ 45 min 🍽 4 porce ≈ 63 Kč/porce

Postup

  1. Maso nakrájejte na velmi malé kousky. Pro lepší výsledek krájejte maso syrové.
  2. Bambusové výhonky nakrájejte na tenké nudličky. Brokolici nakrájejte na malé kousky (cca 1 cm) a stonky na nudličky.
  3. Pokud používáte celer nebo bok choy, nakrájejte stonky na tenké proužky. Listy bok choyu či špenátu nakrájejte na cca 4 cm dlouhé pásky.
  4. Klíčky z fazolí omyjte a vyberte pouze ty křupavé a bílé.
  5. V woku nebo hluboké pánvi rozpalte olej. Pokud jste začátečník, udržujte střední teplotu; zkušenější mohou použít vysokou teplotu za podmínky neustálého míchání.
  6. Přidejte maso a krátce ho orestujte. Pokud je v pánvi příliš mnoho šťávy, slijte ji a přidejte trochu oleje.
  7. Pro zvýšení chuti přidejte sezamový olej (a případně sezamová semínka), sójovou omáčku a mletý zázvor.
  8. Přidejte brokolici a stonky celeru/bok choyu. Smažte jen krátce, aby zůstaly mírně křupavé a brokolice měla jasně zelenou barvu.
  9. Vmíchejte listy bok choyu nebo špenát, jen aby krátce zvadly.
  10. Nakonec přidejte bambusové výhonky a klíčky, krátce promíchejte a hned poté vypněte plamen, aby se klíčky nepřevařily.
  11. V hrnci přiveďte vývar k varu (pokud používáte dashi nebo miso, nechte je jen lehce probublávat, aby se nezměnila chuť).
  12. Na střed wontonového plátku dejte lžičku náplně. Rohy plátku stáhněte k sobě tak, aby se dotýkaly, a okraje pevně zatlačte nebo přehněte, aby vznikl uzavřený saling.
  13. Wontony opatrně vkládejte do vroucího vývaru po malých skupinkách, aby se nerozlepily. Vařte je přibližně 3 minuty.
  14. Hotové wontony vyjměte děrovanou lžící a odložte stranou. Postupujte takto, dokud všechny wontony nebudou hotové.
  15. Do misek rozložte wontony a zalijte je horkým vývarem.

Další recepty