Bageta s paštikou a kyselými okurkami
🍲 Hotová jídla · také: obložená bageta s paštikou · hodnoty na 100 g jedlého podílu
304kcal
1 270 kJ · 100 g
10,1 gBílkoviny · 20 % denní dávky
33,5 gSacharidy · 13 % denní dávky
13,9 gTuky · 20 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 14 % Sacharidy 45 % Tuky 41 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: měďzdroj: železozdroj: folát (b9)zdroj: manganzdroj: niacin (b3)zdroj: fosforzdroj: kyselina pantothenová (b5)zdroj: riboflavin (b2)vysoký obsah: vitamin avysoký obsah: vitamin b12
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 304 kcal | 15 % |
| Tuky | 13,9 g | 20 % |
| z toho nasycené | 6,1 g | 31 % |
| Sacharidy | 33,5 g | 13 % |
| z toho cukry | 2,5 g | 3 % |
| Vláknina | 2 g | 8 % |
| Bílkoviny | 10,1 g | 20 % |
| Sůl | 1,80 g | 30 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 143 mg | 7 % |
| Vápník | 26,2 mg | 3 % |
| Hořčík | 18,1 mg | 5 % |
| Fosfor | 119 mg | 17 % |
| Železo | 2,49 mg | 18 % |
| Zinek | 1,17 mg | 12 % |
| Měď | 0,26 mg | 26 % |
| Mangan | 0,36 mg | 18 % |
| Selen | 5 µg | 9 % |
| Jód | 5,59 µg | 4 % |
| Vitamin A | 1 340 µg | 168 % |
| Vitamin D | 0,25 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,36 mg | 3 % |
| Vitamin C | 1,67 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0,12 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) | 0,33 mg | 24 % |
| Niacin (B3) | 3,13 mg | 20 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 1 mg | 17 % |
| Vitamin B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Folát (B9) | 37,8 µg | 19 % |
| Vitamin B12 | 1 µg | 40 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s paštikou a kyselými okurkami | 304 | 10,1 g | 33,5 g | 13,9 g |
| Bageta se šunkou, vejcem natvrdo, syrovou zeleninou a máslem | 225 | 10,1 g | 31,7 g | 6 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, z rychlého občerstvení | 232 | 9,3 g | 28,8 g | 8,5 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 263 | 10,4 g | 34,9 g | 8,5 g |
| Bageta se šunkou a máslem, se sebou | 254 | 10,4 g | 38,8 g | 6 g |
| Bageta se šunkou a ementálem, balená | 284 | 12,7 g | 27,9 g | 12,9 g |
| Bageta se šunkou a ementálem, se sebou | 263 | 12 g | 34,5 g | 8,2 g |
| Bageta s uzeným lososem a máslem | 268 | 11,5 g | 41,7 g | 5,6 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, se sebou | 223 | 10,3 g | 29,7 g | 6,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, pâté cornichons. Metodika a zdroje.