Chlebové placky, extrudované, plněné ovocem
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
372kcal
1 570 kJ · 100 g
4,2 gBílkoviny · 8 % denní dávky
74,9 gSacharidy · 29 % denní dávky
5,1 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 82 % Tuky 12 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj: vápníkzdroj: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 372 kcal | 19 % |
| Tuky | 5,1 g | 7 % |
| z toho nasycené | 2,5 g | 13 % |
| Sacharidy | 74,9 g | 29 % |
| z toho cukry | 31,3 g | 35 % |
| Vláknina | 2,6 g | 10 % |
| Bílkoviny | 4,2 g | 8 % |
| Sůl | 0,23 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 136 mg | 7 % |
| Vápník | 125 mg | 16 % |
| Hořčík | 14,7 mg | 4 % |
| Fosfor | 121 mg | 17 % |
| Železo | 0,53 mg | 4 % |
| Měď | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,39 mg | 20 % |
| Jód | 16 µg | 11 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Niacin (B3) | 0,22 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,20 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 4,60 µg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Chlebové placky, extrudované, plněné ovocem | 372 | 4,2 g | 74,9 g | 5,1 g |
| Chlebové placky, s otrubami, zdroj vlákniny nebo bohaté na vlákninu | 342 | 9,3 g | 57,4 g | 3 g |
| Chlebové placky, extrudované, přírodní | 385 | 9 g | 75,8 g | 3,6 g |
| Chlebové placky, extrudované, plněné čokoládou | 445 | 7,9 g | 65,4 g | 15,6 g |
| Chlebové placky, extrudované, s vlákninou | 376 | 9,9 g | 71,3 g | 3,5 g |
| Grissini, chlebové tyčinky, se sezamem, snížený obsah tuku | 427 | 14 g | 56,8 g | 13,9 g |
| Grissini, přírodní | 428 | 11,4 g | 68,8 g | 10,5 g |
| Grissini, chlebové tyčinky, se sezamem | 443 | 12,8 g | 59,3 g | 15,7 g |
| Rösti, bramborové placky | 182 | 2,4 g | 22,5 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits. Metodika a zdroje.