Chlebové placky, extrudované, plněné čokoládou
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
445kcal
1 870 kJ · 100 g
7,9 gBílkoviny · 16 % denní dávky
65,4 gSacharidy · 25 % denní dávky
15,6 gTuky · 22 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 60 % Tuky 31 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyzdroj: vápníkvysoký obsah: měďvysoký obsah: železozdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganvysoký obsah: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 445 kcal | 22 % |
| Tuky | 15,6 g | 22 % |
| z toho nasycené | 5,8 g | 29 % |
| Sacharidy | 65,4 g | 25 % |
| z toho cukry | 29,7 g | 33 % |
| Vláknina | 5,3 g | 21 % |
| Bílkoviny | 7,9 g | 16 % |
| Sůl | 0,19 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 357 mg | 18 % |
| Vápník | 144 mg | 18 % |
| Hořčík | 71,9 mg | 19 % |
| Fosfor | 218 mg | 31 % |
| Železo | 7,50 mg | 54 % |
| Zinek | 1,10 mg | 11 % |
| Měď | 0,49 mg | 49 % |
| Mangan | 0,89 mg | 45 % |
| Selen | 4 µg | 7 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Vitamin K | 6,50 µg | 9 % |
| Thiamin (B1) | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niacin (B3) | 1,95 mg | 12 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,38 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folát (B9) | 4,60 µg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Chlebové placky, extrudované, plněné čokoládou | 445 | 7,9 g | 65,4 g | 15,6 g |
| Chlebové placky, extrudované, s vlákninou | 376 | 9,9 g | 71,3 g | 3,5 g |
| Chlebové placky, s otrubami, zdroj vlákniny nebo bohaté na vlákninu | 342 | 9,3 g | 57,4 g | 3 g |
| Chlebové placky, extrudované, přírodní | 385 | 9 g | 75,8 g | 3,6 g |
| Chlebové placky, extrudované, plněné ovocem | 372 | 4,2 g | 74,9 g | 5,1 g |
| Grissini, přírodní | 428 | 11,4 g | 68,8 g | 10,5 g |
| Grissini, chlebové tyčinky, se sezamem | 443 | 12,8 g | 59,3 g | 15,7 g |
| Grissini, chlebové tyčinky, se sezamem, snížený obsah tuku | 427 | 14 g | 56,8 g | 13,9 g |
| Rösti, bramborové placky | 182 | 2,4 g | 22,5 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat. Metodika a zdroje.