Čokoláda bílá, tabulka
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
563kcal
2 350 kJ · 100 g
6,2 gBílkoviny · 12 % denní dávky
57,1 gSacharidy · 22 % denní dávky
34,2 gTuky · 49 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 41 % Tuky 54 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: vápníkzdroj: draslíkvysoký obsah: fosforvysoký obsah: riboflavin (b2)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 563 kcal | 28 % |
| Tuky | 34,2 g | 49 % |
| z toho nasycené | 21,3 g | 107 % |
| Sacharidy | 57,1 g | 22 % |
| z toho cukry | 56 g | 62 % |
| Vláknina | 1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 6,2 g | 12 % |
| Sůl | 0,22 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 350 mg | 18 % |
| Vápník | 281 mg | 35 % |
| Hořčík | 26,5 mg | 7 % |
| Fosfor | 230 mg | 33 % |
| Železo | 0,20 mg | 1 % |
| Zinek | 0,90 mg | 9 % |
| Selen | 3 µg | 5 % |
| Vitamin A | 12,8 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,14 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,49 mg | 35 % |
| Niacin (B3) | 0,20 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,59 mg | 10 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folát (B9) | 10 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Čokoláda bílá, tabulka | 563 | 6,2 g | 57,1 g | 34,2 g |
| Čokoláda bílá, s sušeným ovocem a ořechy, tabulka | 579 | 7,6 g | 48 g | 39,1 g |
| Čokoláda hořká plněná mintovou náplní | 445 | 2,9 g | 70,2 g | 16 g |
| Čokoláda hořká, 70% kakaa, tabulka | 591 | 10,4 g | 26,9 g | 46,3 g |
| Čokoláda mléčná plněná pralinkovou náplní, tabulka | 559 | 7,3 g | 52,9 g | 34,9 g |
| Čokoláda hořká, na vaření, min. 40 % kakaa, tabulka | 546 | 6,4 g | 51,4 g | 33,1 g |
| Čokoláda hořká s ovocem, tabulka | 539 | 6,8 g | 45,3 g | 34,4 g |
| Čokoláda hořká se sušeným ovocem a ořechy, tabulka | 567 | 8,7 g | 40,7 g | 39 g |
| Čokoláda mléčná, tabulka | 550 | 7,5 g | 58,9 g | 30,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Chocolat blanc, tablette. Metodika a zdroje.