Cookie s čokoládou a ořechy, balené
🍫 Sladkosti a dezerty · také: sušenka s čokoládou a ořechy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
507kcal
2 120 kJ · 100 g
6,8 gBílkoviny · 14 % denní dávky
57 gSacharidy · 22 % denní dávky
27,1 gTuky · 39 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 46 % Tuky 47 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyvysoký obsah: měďzdroj: železozdroj: hořčíkvysoký obsah: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 507 kcal | 25 % |
| Tuky | 27,1 g | 39 % |
| z toho nasycené | 11,2 g | 56 % |
| Sacharidy | 57 g | 22 % |
| z toho cukry | 30,5 g | 34 % |
| Vláknina | 4 g | 16 % |
| Bílkoviny | 6,8 g | 14 % |
| Sůl | 0,77 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 82,9 mg | 4 % |
| Vápník | 30,6 mg | 4 % |
| Hořčík | 57,2 mg | 15 % |
| Fosfor | 189 mg | 27 % |
| Železo | 2,14 mg | 15 % |
| Zinek | 1,23 mg | 12 % |
| Měď | 0,49 mg | 49 % |
| Mangan | 0,79 mg | 40 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Cookie s čokoládou a ořechy, balené | 507 | 6,8 g | 57 g | 27,1 g |
| Cookie, s brusinkami a bílou čokoládou, balené | 488 | 4,8 g | 65,9 g | 22,4 g |
| Cookie s čokoládou, balené | 493 | 6,4 g | 61 g | 23,8 g |
| Sušenka, s čokoládovou polevou | 495 | 6,6 g | 63,5 g | 22,9 g |
| Kobliha plněná nebo polévaná čokoládou či lískooříškovým krémem, balená | 407 | 5,3 g | 48 g | 21 g |
| Tyčinka obilová, s mandlemi nebo lískovými ořechy | 444 | 8,7 g | 60,6 g | 18,2 g |
| Cookie s čokoládovými chipsy a kokosem, balené | 519 | 5,9 g | 54,5 g | 29,8 g |
| Oplatka plněná ořechy (lískový ořech, mandle, pralinka), s čokoládou nebo bez, balená | 562 | 9 g | 49 g | 36,1 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a polevaná čokoládou, balená | 440 | 5 g | 53,8 g | 21,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Cookie au chocolat et aux fruits à coque (noisettes, amandes, noix de pécan…), préemballé. Metodika a zdroje.