Guláš telecí na smetaně
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
165kcal
686 kJ · 100 g
15 gBílkoviny · 30 % denní dávky
1,1 gSacharidy · 0 % denní dávky
11,1 gTuky · 16 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 37 % Sacharidy 3 % Tuky 60 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 165 kcal | 8 % |
| Tuky | 11,1 g | 16 % |
| z toho nasycené | 4,1 g | 20 % |
| Sacharidy | 1,1 g | 0 % |
| z toho cukry | 1,1 g | 1 % |
| Vláknina | 0,1 g | 0 % |
| Bílkoviny | 15 g | 30 % |
| Sůl | 0,53 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Guláš telecí na smetaně | 165 | 15 g | 1,1 g | 11,1 g |
| Pečeně telecí na smetaně, s omáčkou | 128 | 13,5 g | 3 g | 6,7 g |
| Guláš telecí | 105 | 15,3 g | 1,3 g | 4,2 g |
| Knedlíčky telecí v omáčce (quenelle de veau), konzervované | 169 | 3,5 g | 14,8 g | 10,3 g |
| Guláš zeleninový, s hovězím a vepřovým masem | 94 | 5,2 g | 6 g | 5,1 g |
| Guláš z cizrny a rajčat | 104 | 4,7 g | 9 g | 4,4 g |
| Guláš z bílých fasolí, s hovězím masem | 83 | 6,1 g | 8 g | 2,2 g |
| Hovězí maso s mrkví, dušené, hotové jídlo | 95 | 13,2 g | 2,9 g | 3,2 g |
| Irish Stew, guláš z bílého zelí a brambor s jehněčím masem | 113 | 4,8 g | 7,2 g | 6,9 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Kalbsrahmgulasch. Metodika a zdroje.