Těstovinový guláš, s mletým masem
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
134kcal
564 kJ · 100 g
6,5 gBílkoviny · 13 % denní dávky
13,1 gSacharidy · 5 % denní dávky
6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 20 % Sacharidy 40 % Tuky 40 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 134 kcal | 7 % |
| Tuky | 6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 1,8 g | 9 % |
| Sacharidy | 13,1 g | 5 % |
| z toho cukry | 2,2 g | 2 % |
| Vláknina | 0,9 g | 4 % |
| Bílkoviny | 6,5 g | 13 % |
| Sůl | 0,64 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těstovinový guláš, s mletým masem | 134 | 6,5 g | 13,1 g | 6 g |
| Těstovinový salát, se zeleninou a masem nebo rybou, s omáčkou, balený | 160 | 6,2 g | 14,2 g | 8,2 g |
| Těstovinový salát, vegetariánský, se sýrem a zeleninou, s omáčkou | 119 | 4,4 g | 13,7 g | 4,8 g |
| Guláš segedínský | 89 | 7,8 g | 3,1 g | 4,3 g |
| Guláš z bílých fasolí, s hovězím masem | 83 | 6,1 g | 8 g | 2,2 g |
| Irish Stew, guláš z bílého zelí a brambor s jehněčím masem | 113 | 4,8 g | 7,2 g | 6,9 g |
| Hovězí maso s mrkví, dušené, hotové jídlo | 95 | 13,2 g | 2,9 g | 3,2 g |
| Bigos, guláš z vepřového masa, brambor, kysaného a čerstvého zelí | 139 | 6,8 g | 5 g | 9,8 g |
| Guláš vegetariánský, konzervovaný | 133 | 9,5 g | 8 g | 6,4 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch. Metodika a zdroje.