Kokosová tyčinka v čokoládě
🍫 Sladkosti a dezerty · také: bounty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
475kcal
1 990 kJ · 100 g
3,9 gBílkoviny · 8 % denní dávky
60,2 gSacharidy · 23 % denní dávky
23,8 gTuky · 34 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 51 % Tuky 44 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyvysoký obsah: měďzdroj: draslíkvysoký obsah: manganzdroj: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 475 kcal | 24 % |
| Tuky | 23,8 g | 34 % |
| z toho nasycené | 19,6 g | 98 % |
| Sacharidy | 60,2 g | 23 % |
| z toho cukry | 53 g | 59 % |
| Vláknina | 3 g | 12 % |
| Bílkoviny | 3,9 g | 8 % |
| Sůl | 0,50 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 331 mg | 17 % |
| Vápník | 78,8 mg | 10 % |
| Hořčík | 46,8 mg | 12 % |
| Fosfor | 103 mg | 15 % |
| Železo | 1,80 mg | 13 % |
| Zinek | 0,80 mg | 8 % |
| Měď | 0,30 mg | 30 % |
| Mangan | 0,60 mg | 30 % |
| Selen | 1 µg | 2 % |
| Jód | 11 µg | 7 % |
| Vitamin A | 8,92 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,18 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin (B3) | 0,47 mg | 3 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,21 mg | 15 % |
| Folát (B9) | 25 µg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kokosová tyčinka v čokoládě | 475 | 3,9 g | 60,2 g | 23,8 g |
| Tyčinka obilová, snídaňová, s mlékem, s vitamíny a minerály | 382 | 7,1 g | 79,5 g | 3,2 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem, s vitamíny a minerály | 382 | 6,1 g | 73,3 g | 6,5 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou, s vitamíny a minerály | 407 | 6 g | 70,3 g | 10,9 g |
| Tyčinka obilová, nízkokalorická | 391 | 5,9 g | 71 g | 11,2 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou | 451 | 6,6 g | 73 g | 14,9 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem | 379 | 5,5 g | 74,1 g | 7,1 g |
| Tyčinka obilová, s mandlemi nebo lískovými ořechy | 444 | 8,7 g | 60,6 g | 18,2 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou a ovocem | 419 | 5,7 g | 70,4 g | 11,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat. Metodika a zdroje.