Kuličky rostlinné, z pšenice a sóji, balené
🌱 Rostlinné alternativy · také: vegetariánské kuličky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
211kcal
880 kJ · 100 g
17,6 gBílkoviny · 35 % denní dávky
8 gSacharidy · 3 % denní dávky
10,6 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 34 % Sacharidy 16 % Tuky 45 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyvysoký obsah bílkovinzdroj: měďzdroj: železovysoký obsah: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganzdroj: fosforzdroj: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 211 kcal | 11 % |
| Tuky | 10,6 g | 15 % |
| z toho nasycené | 1,1 g | 6 % |
| Sacharidy | 8 g | 3 % |
| z toho cukry | 3,5 g | 4 % |
| Vláknina | 5,5 g | 22 % |
| Bílkoviny | 17,6 g | 35 % |
| Sůl | 1,51 g | 25 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 620 mg | 31 % |
| Vápník | 73 mg | 9 % |
| Hořčík | 64 mg | 17 % |
| Fosfor | 170 mg | 24 % |
| Železo | 2,40 mg | 17 % |
| Zinek | 1 mg | 10 % |
| Měď | 0,22 mg | 22 % |
| Mangan | 0,85 mg | 43 % |
| Vitamin A | 15,2 µg | 2 % |
| Vitamin K | 12,9 µg | 17 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin (B3) | 0,25 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 27,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kuličky rostlinné, z pšenice a sóji, balené | 211 | 17,6 g | 8 g | 10,6 g |
| Nápoj rostlinný, průměrný | 44 | 2,7 g | 2,4 g | 2,3 g |
| Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené | 191 | 2,8 g | 28,4 g | 6,6 g |
| Hovězí masové kuličky, tepelně upravené | 217 | 18,5 g | 5,7 g | 13,3 g |
| Masové kuličky vepřovo-hovězí (švédské), syrové, balené | 254 | 17,4 g | 4,8 g | 18,2 g |
| Hovězí masové kuličky v rajčatové omáčce, balené | 117 | 9 g | 5,5 g | 6,5 g |
| Masové kuličky vepřové a hovězí (švédské), tepelně upravené, balené | 258 | 14,4 g | 7,7 g | 18,6 g |
| Dětský nápoj na rostlinné bázi | 23 | 0,3 g | 5,8 g | 0 g |
| Masové kuličky hovězí a jehněčí (typ kefta), syrové, balené | 220 | 14,9 g | 9,7 g | 13,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée. Metodika a zdroje.