Kuřecí křídla, marinovaná, balená, pečená
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
213kcal
890 kJ · 100 g
22,4 gBílkoviny · 45 % denní dávky
2,1 gSacharidy · 1 % denní dávky
12,6 gTuky · 18 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 43 % Sacharidy 4 % Tuky 52 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovinzdroj: jódvysoký obsah: niacin (b3)zdroj: fosforvysoký obsah: vitamin b12zdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 213 kcal | 11 % |
| Tuky | 12,6 g | 18 % |
| z toho nasycené | 3,2 g | 16 % |
| Sacharidy | 2,1 g | 1 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 0,9 g | 4 % |
| Bílkoviny | 22,4 g | 45 % |
| Sůl | 1,69 g | 28 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vápník | 34,1 mg | 4 % |
| Hořčík | 18,4 mg | 5 % |
| Fosfor | 168 mg | 24 % |
| Železo | 1,10 mg | 8 % |
| Zinek | 1,50 mg | 15 % |
| Selen | 5,70 µg | 10 % |
| Jód | 41 µg | 27 % |
| Vitamin D | 0,40 µg | 8 % |
| Vitamin C | 1,40 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 6,30 mg | 39 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,77 mg | 13 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Vitamin B12 | 1,80 µg | 72 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kuřecí křídla, marinovaná, balená, pečená | 213 | 22,4 g | 2,1 g | 12,6 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená | 141 | 30,1 g | 0 g | 2 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, bio | 118 | 24,6 g | 0 g | 1,8 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, label rouge | 113 | 25,2 g | 0 g | 1 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená, bio | 144 | 31,1 g | 0 g | 1,8 g |
| Žaludky kuřecí, syrové | 99 | 16,8 g | 0 g | 3,5 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová | 110 | 23,4 g | 0 g | 1,5 g |
| Nuggety z drůbežího masa, obalované, balené | 247 | 13,1 g | 18 g | 13,2 g |
| Kuřecí nugety, panované, balené | 250 | 15,6 g | 19,4 g | 11,6 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Poulet, manchons marinés, préemballés, rôtis/cuits au four. Metodika a zdroje.