Kuřecí nugety, panované, balené
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
250kcal
1 050 kJ · 100 g
15,6 gBílkoviny · 31 % denní dávky
19,4 gSacharidy · 7 % denní dávky
11,6 gTuky · 17 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 25 % Sacharidy 32 % Tuky 41 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovinvysoký obsah: jódvysoký obsah: niacin (b3)zdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 250 kcal | 13 % |
| Tuky | 11,6 g | 17 % |
| z toho nasycené | 2,7 g | 13 % |
| Sacharidy | 19,4 g | 7 % |
| z toho cukry | 1,3 g | 1 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 15,6 g | 31 % |
| Sůl | 1,37 g | 23 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 270 mg | 14 % |
| Vápník | 25 mg | 3 % |
| Hořčík | 25 mg | 7 % |
| Fosfor | 190 mg | 27 % |
| Železo | 1 mg | 7 % |
| Zinek | 0,67 mg | 7 % |
| Měď | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,23 mg | 12 % |
| Jód | 60 µg | 40 % |
| Vitamin A | 27,9 µg | 3 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 7,15 mg | 45 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,77 mg | 13 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 10,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,23 µg | 9 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kuřecí nugety, panované, balené | 250 | 15,6 g | 19,4 g | 11,6 g |
| Kuřecí nugety (se sójou), panovaná kroketka, balená | 220 | 13,4 g | 16,7 g | 10,3 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová | 110 | 23,4 g | 0 g | 1,5 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená | 141 | 30,1 g | 0 g | 2 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, bio | 118 | 24,6 g | 0 g | 1,8 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, label rouge | 113 | 25,2 g | 0 g | 1 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená, bio | 144 | 31,1 g | 0 g | 1,8 g |
| Žaludky kuřecí, syrové | 99 | 16,8 g | 0 g | 3,5 g |
| Nuggety z drůbežího masa, obalované, balené | 247 | 13,1 g | 18 g | 13,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nuggets ou croquette panée de poulet, préemballé. Metodika a zdroje.