Pizza, losos, balená
🍲 Hotová jídla · také: pizza s lososem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
232kcal
974 kJ · 100 g
9,3 gBílkoviny · 19 % denní dávky
26 gSacharidy · 10 % denní dávky
9,7 gTuky · 14 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 16 % Sacharidy 45 % Tuky 37 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: fosforzdroj: vitamin b12zdroj: vitamin d
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 232 kcal | 12 % |
| Tuky | 9,7 g | 14 % |
| z toho nasycené | 4,4 g | 22 % |
| Sacharidy | 26 g | 10 % |
| z toho cukry | 4,2 g | 5 % |
| Vláknina | 1,9 g | 7 % |
| Bílkoviny | 9,3 g | 19 % |
| Sůl | 1,20 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 190 mg | 10 % |
| Vápník | 110 mg | 14 % |
| Hořčík | 22 mg | 6 % |
| Fosfor | 160 mg | 23 % |
| Železo | 0,54 mg | 4 % |
| Zinek | 0,84 mg | 8 % |
| Měď | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,28 mg | 14 % |
| Vitamin A | 47,4 µg | 6 % |
| Vitamin D | 0,79 µg | 16 % |
| Vitamin K | 7,16 µg | 10 % |
| Thiamin (B1) | 0,10 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin (B3) | 1,28 mg | 8 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,26 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 15 µg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,60 µg | 24 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Pizza, losos, balená | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,7 g |
| Pizza zeleninová nebo čtyři roční období (quattro stagioni), balená | 206 | 7,6 g | 25,1 g | 7,8 g |
| Pizza, sýry, balená | 269 | 11,2 g | 30,5 g | 10,7 g |
| Pizza, kozí sýr a slanina, balená | 253 | 10,3 g | 26,5 g | 11,5 g |
| Pizza, houby a sýr, balená | 213 | 8 g | 24,2 g | 8,9 g |
| Pizza, průměrná | 234 | 10 g | 27,4 g | 8,9 g |
| Pizza se slaninovými kostičkami, cibulí a sýrem, balená | 236 | 8,2 g | 28,3 g | 9,6 g |
| Pizza, šunka a sýr, balená | 228 | 10,7 g | 26,2 g | 8,5 g |
| Pizza bolognese (s masovou omáčkou), balená | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pizza au saumon, préemballée. Metodika a zdroje.