Bageta s tuňákem, kukuřicí a syrovou zeleninou, balená
🍲 Hotová jídla · také: obložená bageta s tuňákem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
193kcal
811 kJ · 100 g
8,9 gBílkoviny · 18 % denní dávky
23,9 gSacharidy · 9 % denní dávky
6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 50 % Tuky 28 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 193 kcal | 10 % |
| Tuky | 6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 1 g | 5 % |
| Sacharidy | 23,9 g | 9 % |
| z toho cukry | 2,8 g | 3 % |
| Vláknina | 3,9 g | 16 % |
| Bílkoviny | 8,9 g | 18 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s tuňákem, kukuřicí a syrovou zeleninou, balená | 193 | 8,9 g | 23,9 g | 6 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 275 | 10,3 g | 32,1 g | 11,3 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, z rychlého občerstvení | 232 | 9,3 g | 28,8 g | 8,5 g |
| Bageta s uzeným lososem a máslem | 268 | 11,5 g | 41,7 g | 5,6 g |
| Bageta se salámem a máslem, se sebou | 293 | 10,4 g | 36,9 g | 11,3 g |
| Bageta se šunkou a máslem, domácí | 285 | 11,6 g | 35,1 g | 10,5 g |
| Bageta se sýrem camembert a máslem, se sebou | 303 | 11,4 g | 32,9 g | 13,7 g |
| Bageta se sýrem camembert a máslem, domácí | 341 | 11,9 g | 34,8 g | 16,7 g |
| Bageta s kuřecím masem a syrovou zeleninou, balená | 216 | 9 g | 28,2 g | 7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, thon maïs crudités, préemballé. Metodika a zdroje.