Palačinka pohanková (galette) plněná slaninovými kostičkami a kozím sýrem, balená
🍲 Hotová jídla · také: galette · hodnoty na 100 g jedlého podílu
196kcal
818 kJ · 100 g
8,1 gBílkoviny · 16 % denní dávky
16,3 gSacharidy · 6 % denní dávky
10,6 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 17 % Sacharidy 34 % Tuky 48 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 196 kcal | 10 % |
| Tuky | 10,6 g | 15 % |
| z toho nasycené | 5,7 g | 28 % |
| Sacharidy | 16,3 g | 6 % |
| z toho cukry | 1,1 g | 1 % |
| Vláknina | 1,6 g | 7 % |
| Bílkoviny | 8,1 g | 16 % |
| Sůl | 1,17 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Palačinka pohanková (galette) plněná slaninovými kostičkami a kozím sýrem, balená | 196 | 8,1 g | 16,3 g | 10,6 g |
| Pizza se slaninovými kostičkami, cibulí a sýrem, balená | 236 | 8,2 g | 28,3 g | 9,6 g |
| Palačinka pohanková (galette) plněná sýrem, šunkou a bešamelem, balená | 179 | 9,8 g | 16,3 g | 7,9 g |
| Kysané zelí dochucené, vařené se slaninovými kostičkami, bez přílohy, okapané | 76 | 1,4 g | 0 g | 6,6 g |
| Palačinka pohanková (galette) plněná šunkou, balená | 199 | 7,5 g | 24,3 g | 8 g |
| Palačinka pohanková (galette) plněná houbami a bešamelem, balená, mražená | 144 | 4,5 g | 20 g | 5 g |
| Palačinka pohanková (galette) plněná rybou a mořskými plody, balená | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| Palačinka pohanková (galette) s hřebenatkami, balená | 144 | 6,1 g | 15,5 g | 6,2 g |
| Palačinka pohanková (galette) s houbami a bešamelem, balená, tepelně upravená | 172 | 5,5 g | 18,5 g | 7,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crêpe ou galette chèvre, lardon, préemballée. Metodika a zdroje.