Pizza marinara, s mořskými plody
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
212kcal
883 kJ · 100 g
9 gBílkoviny · 18 % denní dávky
15 gSacharidy · 6 % denní dávky
12,4 gTuky · 18 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 17 % Sacharidy 29 % Tuky 52 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 212 kcal | 11 % |
| Tuky | 12,4 g | 18 % |
| z toho nasycené | 3,4 g | 17 % |
| Sacharidy | 15 g | 6 % |
| z toho cukry | 1,2 g | 1 % |
| Vláknina | 1,6 g | 6 % |
| Bílkoviny | 9 g | 18 % |
| Sůl | 0,78 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Pizza marinara, s mořskými plody | 212 | 9 g | 15 g | 12,4 g |
| Pizza zeleninová nebo čtyři roční období (quattro stagioni), balená | 206 | 7,6 g | 25,1 g | 7,8 g |
| Pizza, sýry, balená | 269 | 11,2 g | 30,5 g | 10,7 g |
| Pizza, průměrná | 234 | 10 g | 27,4 g | 8,9 g |
| Pizza se slaninovými kostičkami, cibulí a sýrem, balená | 236 | 8,2 g | 28,3 g | 9,6 g |
| Pizza, šunka a sýr, balená | 228 | 10,7 g | 26,2 g | 8,5 g |
| Pizza bolognese (s masovou omáčkou), balená | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| Pizza, chorizo nebo salami, balená | 236 | 9,9 g | 24,7 g | 10,4 g |
| Pizza, mořské plody, balená | 215 | 9,7 g | 25,2 g | 8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Pizza marinara (mit Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüchten). Metodika a zdroje.