Těstoviny se šunkou zapečené, balené
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
179kcal
750 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
16,4 gSacharidy · 6 % denní dávky
9,2 gTuky · 13 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 16 % Sacharidy 37 % Tuky 46 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: fosforzdroj: vitamin b12
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 179 kcal | 9 % |
| Tuky | 9,2 g | 13 % |
| z toho nasycené | 4,9 g | 24 % |
| Sacharidy | 16,4 g | 6 % |
| z toho cukry | 2,2 g | 2 % |
| Vláknina | 1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14 % |
| Sůl | 0,85 g | 14 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 124 mg | 6 % |
| Vápník | 116 mg | 15 % |
| Fosfor | 137 mg | 20 % |
| Jód | 6,80 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těstoviny se šunkou zapečené, balené | 179 | 7,1 g | 16,4 g | 9,2 g |
| Bageta se šunkou a ementálem, se sebou | 263 | 12 g | 34,5 g | 8,2 g |
| Listové těsto se šunkou a sýrem (feuilleté), domácí | 338 | 8,8 g | 29,4 g | 20,3 g |
| Bageta se šunkou a máslem, se sebou | 254 | 10,4 g | 38,8 g | 6 g |
| Zapečené mleté maso s bramborovou kaší (hachis Parmentier), balené | 138 | 6 g | 9,4 g | 8,2 g |
| Tartiflette (zapečené brambory se sýrem reblochon a slaninou), balená | 161 | 6 g | 13,5 g | 8,9 g |
| Slaný palačink (galette complète), plněný vejcem, šunkou a sýrem, balený | 219 | 15,3 g | 15,2 g | 9,8 g |
| Slaný palačink se šunkou a houbami v sýrové omáčce (ficelle picarde), balený | 151 | 8,6 g | 11,9 g | 7,5 g |
| Panini se sušenou šunkou, mozzarellou a rajčaty, opečené | 237 | 14,2 g | 25,7 g | 8,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Gratin de pâtes au jambon, préemballé. Metodika a zdroje.