Sušenka s čokoládou, neobohacená
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
507kcal
2 120 kJ · 100 g
7,8 gBílkoviny · 16 % denní dávky
59,5 gSacharidy · 23 % denní dávky
25,6 gTuky · 37 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 48 % Tuky 45 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyvysoký obsah: měďzdroj: železozdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 507 kcal | 25 % |
| Tuky | 25,6 g | 37 % |
| z toho nasycené | 9,7 g | 48 % |
| Sacharidy | 59,5 g | 23 % |
| z toho cukry | 44,2 g | 49 % |
| Vláknina | 3,9 g | 16 % |
| Bílkoviny | 7,8 g | 16 % |
| Sůl | 0,39 g | 7 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 422 mg | 21 % |
| Vápník | 112 mg | 14 % |
| Hořčík | 63,2 mg | 17 % |
| Fosfor | 176 mg | 25 % |
| Železo | 3,30 mg | 24 % |
| Zinek | 1,30 mg | 13 % |
| Měď | 0,46 mg | 46 % |
| Mangan | 1,20 mg | 60 % |
| Selen | 3,27 µg | 6 % |
| Jód | 14 µg | 9 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Vitamin K | 5,80 µg | 8 % |
| Vitamin C | 5,40 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 0,74 mg | 5 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,45 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,32 µg | 13 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sušenka s čokoládou, neobohacená | 507 | 7,8 g | 59,5 g | 25,6 g |
| Kobliha plněná nebo polévaná čokoládou či lískooříškovým krémem, balená | 407 | 5,3 g | 48 g | 21 g |
| Sušenka křehká, s máslem a čokoládou | 499 | 6,3 g | 63,5 g | 23,7 g |
| Cookie s čokoládou a ořechy, balené | 507 | 6,8 g | 57 g | 27,1 g |
| Křupavý chlébek z rýže, s čokoládou | 494 | 7,3 g | 60,7 g | 23,2 g |
| Křupavý chlébek z kukuřice, s čokoládou | 481 | 7,3 g | 63,2 g | 20,8 g |
| Palačinka plněná čokoládou a cereálními kuličkami, balená | 448 | 6,8 g | 58,3 g | 20,3 g |
| Palačinka plněná čokoládou, balená | 439 | 6,8 g | 58,6 g | 19,1 g |
| Bábovka nadýchaná, plněná čokoládou a polevaná čokoládou, balená | 440 | 5 g | 53,8 g | 21,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit sec au chocolat, non enrichi. Metodika a zdroje.