Sýrová směs na fondue savoyarde, balená
🧀 Sýry · také: sýr na fondue · hodnoty na 100 g jedlého podílu
237kcal
983 kJ · 100 g
14,9 gBílkoviny · 30 % denní dávky
3,4 gSacharidy · 1 % denní dávky
17,1 gTuky · 24 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 26 % Sacharidy 6 % Tuky 64 % Alkohol 5 %
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 237 kcal | 12 % |
| Tuky | 17,1 g | 24 % |
| z toho nasycené | 11,8 g | 59 % |
| Sacharidy | 3,4 g | 1 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 14,9 g | 30 % |
| Sůl | 1,28 g | 21 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 73 mg | 4 % |
| Vápník | 475 mg | 59 % |
| Hořčík | 21,7 mg | 6 % |
| Fosfor | 400 mg | 57 % |
| Železo | 0,30 mg | 2 % |
| Zinek | 2 mg | 20 % |
| Měď | 0,30 mg | 30 % |
| Jód | 10 µg | 7 % |
| Vitamin E | 0,35 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,83 µg | 33 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sýrová směs na fondue savoyarde, balená | 237 | 14,9 g | 3,4 g | 17,1 g |
| Sýr strouhaný, směs | 386 | 32 g | 0,2 g | 28,9 g |
| Dušený pórek (fondue de poireau), balený | 58 | 1,1 g | – g | 5,2 g |
| Zeleninová směs na ratatouille, mražená | 21 | 1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| Směs na klobásy, vepřovo-hovězí, syrová | 309 | 11,8 g | 4,4 g | 26,5 g |
| Směs obilovin a luštěnin, syrová | 354 | 13,7 g | 59 g | 4 g |
| Zeleninová směs, mražená, syrová | 65 | 2,3 g | 5,7 g | 2,7 g |
| Zeleninová směs bez hub, na pánev, kořeněná, mražená, syrová | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| Zeleninová směs do polévek, mražená, syrová | 34 | 1,3 g | 5,8 g | 0 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Préparation à base de fromage(s) pour fondue savoyarde, préemballée. Metodika a zdroje.