Těsto phyllo
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · také: těsto phyllo, phyllo dough, těsto filo · hodnoty na 100 g jedlého podílu
299kcal
1 251 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
52,6 gSacharidy · 20 % denní dávky
6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 71 % Tuky 18 % Vláknina 1 %
B
Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez cukrů
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 299 kcal | 15 % |
| Tuky | 6 g | 9 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 52,6 g | 20 % |
| z toho cukry | 0,2 g | 0 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těsto phyllo | 299 | 7,1 g | 52,6 g | 6 g |
| Těsto listové, z čistého másla, syrové | 370 | 5,5 g | 40 g | 20 g |
| Těsto na wonton (včetně těsta na jarní rolky) | 291 | 9,8 g | 57,9 g | 1,5 g |
| Těsto droždivé, syrové | 244 | 6,2 g | 38 g | 6,8 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, syrové | 383 | 6 g | 53,6 g | 15,8 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, mražené, syrové | 423 | 4,9 g | 60,9 g | 17,5 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, pečené | 469 | 6,2 g | 63 g | 20,9 g |
| Těsto listové tenké, balené (feuille de brick) | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| Těsto listové, z čistého másla, mražené, syrové | 398 | 5 g | 35,3 g | 25,8 g |
Zdroj hodnot: USDA FoodData Central (volné dílo). Originální název: Phyllo dough. Metodika a zdroje.