Čikorie se šunkou v omáčce, hotové jídlo
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
109kcal
456 kJ · 100 g
7,4 gBílkoviny · 15 % denní dávky
4,7 gSacharidy · 2 % denní dávky
6,3 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 28 % Sacharidy 18 % Tuky 52 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 109 kcal | 5 % |
| Tuky | 6,3 g | 9 % |
| z toho nasycené | 3,8 g | 19 % |
| Sacharidy | 4,7 g | 2 % |
| z toho cukry | 2 g | 2 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 7,4 g | 15 % |
| Sůl | 0,65 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 104 mg | 5 % |
| Vápník | 77,2 mg | 10 % |
| Hořčík | 18,2 mg | 5 % |
| Železo | 0,38 mg | 3 % |
| Zinek | 0,60 mg | 6 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Čikorie se šunkou v omáčce, hotové jídlo | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| Slaný palačink se šunkou a houbami v sýrové omáčce (ficelle picarde), balený | 151 | 8,6 g | 11,9 g | 7,5 g |
| Listové těsto se šunkou a sýrem (feuilleté), domácí | 338 | 8,8 g | 29,4 g | 20,3 g |
| Bageta se šunkou a máslem, se sebou | 254 | 10,4 g | 38,8 g | 6 g |
| Bageta se šunkou a ementálem, se sebou | 263 | 12 g | 34,5 g | 8,2 g |
| Telecí dušené maso ve smetanové omáčce (blanquette de veau), balené | 113 | 15,4 g | 3,1 g | 4 g |
| Maso v omáčce, průměrné | 109 | 11,7 g | 4,2 g | 4,7 g |
| Knedlíčky telecí v omáčce (quenelle de veau), konzervované | 169 | 3,5 g | 14,8 g | 10,3 g |
| Knedlíčky drůbeží v omáčce (quenelle de volaille), konzervované | 138 | 3,6 g | 10,3 g | 8,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Endive au jambon, préemballée. Metodika a zdroje.