Slaný palačink se šunkou a houbami v sýrové omáčce (ficelle picarde), balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
151kcal
631 kJ · 100 g
8,6 gBílkoviny · 17 % denní dávky
11,9 gSacharidy · 5 % denní dávky
7,5 gTuky · 11 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 23 % Sacharidy 32 % Tuky 44 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 151 kcal | 8 % |
| Tuky | 7,5 g | 11 % |
| z toho nasycené | 2,8 g | 14 % |
| Sacharidy | 11,9 g | 5 % |
| z toho cukry | 2,7 g | 3 % |
| Vláknina | 0,6 g | 2 % |
| Bílkoviny | 8,6 g | 17 % |
| Sůl | 0,75 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slaný palačink se šunkou a houbami v sýrové omáčce (ficelle picarde), balený | 151 | 8,6 g | 11,9 g | 7,5 g |
| Slaný palačink (galette), plněný sýrem, šunkou, žampiony a bešamelem, balený | 144 | 6,6 g | 14,7 g | 6,3 g |
| Slaný palačink (galette complète), plněný vejcem, šunkou a sýrem, balený | 219 | 15,3 g | 15,2 g | 9,8 g |
| Listové těsto se šunkou a sýrem (feuilleté), domácí | 338 | 8,8 g | 29,4 g | 20,3 g |
| Slaný palačink (galette), plněný sýrem a bešamelovou omáčkou, balený | 150 | 6,5 g | 17 g | 6 g |
| Slaný koláč (tarte, quiche), průměr | 268 | 8 g | 24,3 g | 15,1 g |
| Čikorie se šunkou v omáčce, hotové jídlo | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| Bageta se šunkou a máslem, se sebou | 254 | 10,4 g | 38,8 g | 6 g |
| Bageta se šunkou a ementálem, se sebou | 263 | 12 g | 34,5 g | 8,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Ficelle picarde, préemballée. Metodika a zdroje.