Kotlet vepřový, paneřovaný smažený
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
296kcal
1 232 kJ · 100 g
24,1 gBílkoviny · 48 % denní dávky
6,3 gSacharidy · 2 % denní dávky
19,2 gTuky · 27 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 33 % Sacharidy 9 % Tuky 58 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 296 kcal | 15 % |
| Tuky | 19,2 g | 27 % |
| z toho nasycené | 4,4 g | 22 % |
| Sacharidy | 6,3 g | 2 % |
| z toho cukry | 0,4 g | 0 % |
| Vláknina | 0,5 g | 2 % |
| Bílkoviny | 24,1 g | 48 % |
| Sůl | 0,50 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kotlet vepřový, paneřovaný smažený | 296 | 24,1 g | 6,3 g | 19,2 g |
| Telecí kotlet, syrový | 189 | 18,3 g | 0 g | 12,9 g |
| Telecí kotlet, grilovaný/smažený | 156 | 25,1 g | 0 g | 6,2 g |
| Hovězí kotlet, smažený | 190 | 30,1 g | 0 g | 7,6 g |
| Televí kotlet, panovaný a smažený | 216 | 22,3 g | 6,1 g | 11,1 g |
| Jazyk vepřový, syrový | 222 | 16,3 g | 0,5 g | 17,2 g |
| Steak vepřový, smažený | 175 | 26,5 g | 0 g | 7,7 g |
| Vepřový řízek z kýty, syrový | 129 | 21,5 g | 0 g | 4,8 g |
| Šašlík vepřový, grilovaný | 157 | 16,2 g | 3,8 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Schweinekotelett paniert, gebraten. Metodika a zdroje.