Gyros vepřový, smažený
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
230kcal
961 kJ · 100 g
24,4 gBílkoviny · 49 % denní dávky
0,5 gSacharidy · 0 % denní dávky
14,5 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 43 % Sacharidy 1 % Tuky 56 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 230 kcal | 12 % |
| Tuky | 14,5 g | 21 % |
| z toho nasycené | 4,3 g | 22 % |
| Sacharidy | 0,5 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,5 g | 1 % |
| Vláknina | 0,3 g | 1 % |
| Bílkoviny | 24,4 g | 49 % |
| Sůl | 0,52 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Gyros vepřový, smažený | 230 | 24,4 g | 0,5 g | 14,5 g |
| Vepřový hřbet, oko z kotlety, syrový | 146 | 22,3 g | 0,4 g | 6,2 g |
| Filet vepřový, dušený s omáčkou | 120 | 13,8 g | 0,8 g | 6,7 g |
| Medaillon vepřový, smažený | 129 | 28,6 g | 0 g | 1,6 g |
| Kotlet vepřový, paneřovaný smažený | 296 | 24,1 g | 6,3 g | 19,2 g |
| Vepřový bůček, nakládaný | 270 | 16,8 g | 1,3 g | 22 g |
| Krk vepřový, dušený s hnědou omáčkou | 158 | 13,1 g | 2,9 g | 10,2 g |
| Vepřový bůček, syrový | 253 | 17 g | 0 g | 20,5 g |
| Mozek vepřový, dušený | 174 | 12,4 g | 0 g | 13,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Gyros (Schweinefleisch) gebraten. Metodika a zdroje.