Krevety růžové, vařené
🐟 Ryby a mořské plody · hodnoty na 100 g jedlého podílu
117kcal
496 kJ · 100 g
26,6 gBílkoviny · 53 % denní dávky
0 gSacharidy · 0 % denní dávky
1,2 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 91 % Tuky 9 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůbez cukrůvysoký obsah bílkovinzdroj: měďzdroj: jódzdroj: niacin (b3)zdroj: fosforvysoký obsah: selenvysoký obsah: vitamin b12zdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 117 kcal | 6 % |
| Tuky | 1,2 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,3 g | 1 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 26,6 g | 53 % |
| Sůl | 0,34 g | 6 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 207 mg | 10 % |
| Vápník | 81,1 mg | 10 % |
| Hořčík | 54,3 mg | 14 % |
| Fosfor | 203 mg | 29 % |
| Železo | 0,84 mg | 6 % |
| Zinek | 2 mg | 20 % |
| Měď | 0,29 mg | 29 % |
| Selen | 52,2 µg | 95 % |
| Jód | 40,9 µg | 27 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 3 % |
| Niacin (B3) | 2,91 mg | 18 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,13 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamin B12 | 2,46 µg | 98 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Krevety růžové, vařené | 117 | 26,6 g | 0 g | 1,2 g |
| Krevety smažené v těstě | 260 | 6,5 g | 35,5 g | 10 g |
| Krevety šedé, oloupané, vařené, chlazené, balené | 92 | 20,7 g | 0,1 g | 1 g |
| Krevety divoké, vařené | 97 | 22 g | 0 g | 1 g |
| Krevety farmové, vařené, průměr | 100 | 22,5 g | 0,6 g | 0,9 g |
| Krevety na špízu | 140 | 16,4 g | 1,6 g | 7,4 g |
| Krevety divoké, vařené | 103 | 22,8 g | 0 g | 1,3 g |
| Krevety, mražené, syrové | 105 | 23,4 g | 0,7 g | 0,9 g |
| Krevety bílé, vařené | 98 | 22,1 g | 0,1 g | 0,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crevette tropicale (rose), cuite (Penaeus brasiliensis). Metodika a zdroje.