Mandle, pražené, solené, uzené
🥜 Ořechy a semínka · hodnoty na 100 g jedlého podílu
629kcal
2 600 kJ · 100 g
18,6 gBílkoviny · 37 % denní dávky
9 gSacharidy · 3 % denní dávky
54 gTuky · 77 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 13 % Sacharidy 6 % Tuky 79 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 629 kcal | 31 % |
| Tuky | 54 g | 77 % |
| z toho nasycené | 4,3 g | 22 % |
| Sacharidy | 9 g | 3 % |
| z toho cukry | 4,6 g | 5 % |
| Vláknina | 8,3 g | 33 % |
| Bílkoviny | 18,6 g | 37 % |
| Sůl | 1,23 g | 21 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Mandle, pražené, solené, uzené | 629 | 18,6 g | 9 g | 54 g |
| Mandle, loupané, bez přidané soli | 631 | 21,4 g | 8,8 g | 52,5 g |
| Mandle, pražené, solené | 647 | 20 g | 12,2 g | 53,9 g |
| Mandle, se slupkou, nesolené | 615 | 18,8 g | 9,5 g | 51,3 g |
| Mandle v cukru | 465 | 5,3 g | 75,7 g | 14,7 g |
| Oplatka plněná ořechy (lískový ořech, mandle, pralinka), s čokoládou nebo bez, balená | 562 | 9 g | 49 g | 36,1 g |
| Mandle karamelizované nebo praliné | 483 | 8,7 g | 67,7 g | 19,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Amande, grillée, salée, goût fumé. Metodika a zdroje.