Solený vepřový bůček s čočkou, balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
118kcal
494 kJ · 100 g
8,2 gBílkoviny · 16 % denní dávky
8,9 gSacharidy · 3 % denní dávky
4,9 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 28 % Sacharidy 31 % Tuky 37 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyvysoký obsah bílkovinzdroj: měďzdroj: manganzdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 118 kcal | 6 % |
| Tuky | 4,9 g | 7 % |
| z toho nasycené | 1,9 g | 9 % |
| Sacharidy | 8,9 g | 3 % |
| z toho cukry | 1,5 g | 2 % |
| Vláknina | 2,8 g | 11 % |
| Bílkoviny | 8,2 g | 16 % |
| Sůl | 1 g | 16 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 167 mg | 8 % |
| Vápník | 20 mg | 3 % |
| Hořčík | 19,4 mg | 5 % |
| Fosfor | 145 mg | 21 % |
| Železo | 1,80 mg | 13 % |
| Zinek | 1,20 mg | 12 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Mangan | 0,30 mg | 15 % |
| Selen | 2,80 µg | 5 % |
| Jód | 2 µg | 1 % |
| Vitamin A | 24,3 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,24 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 1,50 mg | 9 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,23 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Folát (B9) | 22,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Solený vepřový bůček s čočkou, balený | 118 | 8,2 g | 8,9 g | 4,9 g |
| Vepřový bůček, solený, syrový | 288 | 15,7 g | 0,8 g | 24,7 g |
| Vepřový bůček, syrový | 253 | 17 g | 0 g | 20,5 g |
| Vepřový bůček, bez slabiny, syrový | 323 | 15,9 g | 0,2 g | 28,7 g |
| Vepřový bůček, uzený, syrový | 303 | 15,6 g | 0,8 g | 26,1 g |
| Vepřový bůček, nakládaný | 270 | 16,8 g | 1,3 g | 22 g |
| Ořechový mix, pražený, solený | 637 | 18,6 g | 9,7 g | 54,7 g |
| Vepřový hřbetní tuk (špek), bez kůže, syrový | 744 | 4,5 g | 0,1 g | 80,6 g |
| Vepřový hřbet, oko z kotlety, syrový | 146 | 22,3 g | 0,4 g | 6,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé. Metodika a zdroje.