Lasagne nebo cannelloni, s kozím sýrem a špenátem, balené
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
133kcal
557 kJ · 100 g
6,1 gBílkoviny · 12 % denní dávky
11,4 gSacharidy · 4 % denní dávky
6,6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 35 % Tuky 44 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 133 kcal | 7 % |
| Tuky | 6,6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 3,1 g | 16 % |
| Sacharidy | 11,4 g | 4 % |
| z toho cukry | 3,5 g | 4 % |
| Vláknina | 1,9 g | 7 % |
| Bílkoviny | 6,1 g | 12 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Lasagne nebo cannelloni, s kozím sýrem a špenátem, balené | 133 | 6,1 g | 11,4 g | 6,6 g |
| Lasagne nebo cannelloni se zeleninou, balené | 120 | 4,4 g | 10,1 g | 5,9 g |
| Lasagne nebo cannelloni s rybou, balené | 148 | 7,3 g | 13 g | 7,1 g |
| Lasagne nebo cannelloni se zeleninou a kozím sýrem, vařené, balené | 179 | 7 g | 14 g | 10,2 g |
| Lasagne nebo cannelloni s masem (bolognese), balené | 134 | 6,3 g | 13,5 g | 5,7 g |
| Samosa nebo plněné filo těsto, domácí, tepelně upravená | 187 | 12,2 g | 8,5 g | 11,5 g |
| Sushi nebo maki, s mořskými plody | 171 | 6,7 g | 26,9 g | 3,7 g |
| Chop suey (vepřové nebo kuřecí maso, zelenina), hotové jídlo | 78 | 5 g | 7,8 g | 3 g |
| Pizza, chorizo nebo salami, balená | 236 | 9,9 g | 24,7 g | 10,4 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 133 | 6,1 g | 11,4 g | 6,6 g | 1,9 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Lasagna w/ spinach goat cheese | 144 | 6,7 g | 12,1 g | 7,1 g | 2,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Lasagnes ou cannellonis au fromage et aux épinards, préemballés. Metodika a zdroje.